Chocolate quente cremosíssimo
Ingredientes
750 ml de leite vegetal (usei de amêndoas)
2 colheres de cacau em pó
2 inhames cozidos pequenos
baunilha a gosto
adoçar a gosto
Modo de fazer
Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficarem sem grumos nenhum.
Leve ao fogo mexendo sempre até ficar bem cremoso.
Sirva bem quentinho.
Dica: Pode acrescentar 25 grs de chocolate amargo em barra.
Propriedades do inhame
Ele é um excelente depurativo do sangue e nos protege também de doenças transmitidas por mosquitos como a malária, dengue e febre amarela.
E muitas mulheres usam com sucesso o inhame para tratar dos males da TPM, pois ele alivia os sintomas e regula o fluxo menstrual.
O inhame contém fósforo, ferro, cálcio, vitaminas B1 e B5.
Ele fica delicioso em caldos, sopas e tem uma textura muito gostosa.
Valor calórico: 100gr de inhame nos fornece 70 calorias.
Fonte: Aqui ♥
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