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segunda-feira, 16 de dezembro de 2013
Batalhoada vegana com cogumelo eryngi
Batalhoada vegana com cogumelo eryngi
Ingredientes
2 alhos poró em rodelas
2 cebolas médias em rodelas
1 pimentão vermelho desidratado ou fresco
2 folhas de alga nori
azeitonas verdes e pretas a gosto
2 bandejas de cogumelo eryngi ou shimeji
1 quilo de batatas em rodelas grossas cozidas al dente
Azeite de oliva para regar o prato
tomilho limão fresco
cebolinha
sal
alho a gosto
Modo de fazer
Cozinhe no vapor o cogumelo eryngi, temperado com tomilho e enrolado na alga nori , por aproximadamente 15 minutos.
Depois de cozido desfie-os grosseiramente com ajuda de um garfo (após o cozimento eu descartei a alga), refogue com a cebola, alho, alho poró, pimentão e o sal, desligue o fogo e junte as azeitonas pretas e verdes picadinhas e a cebolinha.
Montagem:
Numa assadeira, faça camadas :
Batatas cozidas em rodelas, temperado com sal e tomilho limão fresco
Refogado de cogumelo com alho poró
Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio por 30 minutos.
Depois de assado regue com azeite de oliva.
Receita adaptada da Chef Bia Gonzaga
quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
Cuscuz vegano de alga nori
Cuscuz vegano de alga nori
Ingredientes
1 cebola grande picadinha
2 colheres (sopa) de óleo
500 ml de molho caseiro ou 1 lata de molho pronto e complete com água até chegar 500ml
1 xícara de ervilha ou abobrinha ralada
½ xícara de azeitonas picadas
½ xícara de salsa picada
1 colher (café) de mostarda em pó
1 colher (sopa) de orégano seco
1 colher (sopa) de pimentão desidratado
3 folhas de alga nori tostadas na chama do fogão e triturada até virar pó
Pimenta e temperos a gosto
Sal
1 fio de azeite
farinha de milho quanto baste
Modo de fazer
Refogue a cebola, junte o molho, água, sal e os temperos.
Assim que ferver acrescente as ervilhas, azeitonas e a alga.
Logo em seguida junte a farinha de milho até dar o ponto desejado.
Desligue o fogo, junte a salsa e um fio de azeite. Depois é só enformar.
terça-feira, 10 de dezembro de 2013
Quibe assado de ervilha seca
Quibe assado de ervilha seca
ingredientes
1 ½ xícara de ervilha seca bem cozida
1 1/2 xícaras de trigo para quibe
1 xícara do caldo do cozimento da ervilha
1 cebola pequena
1 alho grande picadinho
½ xícara de salsa
sal
1/2 colher (chá) de zattar
1 colher (sopa) de óleo
Modo de fazer:
Lavar o trigo para quibe numa peneira e deixar escorrer, reserve.
Bater a ervilha com a água até virar um creme, reserve.
Refogue a cebola e o alho, junte o creme de ervilha, sal , os temperos e quando ferver junte o trigo, mecha e desligue o fogo. Acrescente a salsa e deixe repousar para o trigo hidratar no caldo (15 minutos)
Coloque a massa numa assadeira e leve ao forno, pré aquecido, até ficar douradinho em cima.
Sirva quente ou frio, regue com azeite e gotas de limão.
Receita adaptada do site: vegvida da Renata Octaviani
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