sábado, 7 de junho de 2014

KAFTA DE CARNE DE COUVE-FLOR E NOZEZ



Kafta de Carne de Couve-flor e Cozes

Ingredientes

1 receita de carne de couve-flor e nozes *
2 xícaras de lentilhas
2 colheres (sopa) de chia moída
farinha de aveia até dar o ponto de modelar
temperos a gosto

Modo de fazer

Cozinhe a lentilha e amasse com o garfo.
Misture todos os ingredientes e amasse com as mãos, modele a kafta e deixe na geladeira pelo menos por 30 minutos.

Grelhar com 1 fio de óleo em uma chapa até ficar douradinha e sirva com limão.


Receita da carne de couve flor e nozes: aqui ♥


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